知性之旅~~ 一日遊 5月25日
活動日期：97年5月25日 星期日 （市立防災教育館＋白鷺鷥山親山步道健行）
周休二日我和聯誼會有個知性的約會！不必舟車勞頓，累到玩興盡失，只要搭捷運再轉小公車，輕輕鬆鬆就到了森林入口，和久違的蟲鳴鳥語在木棧道重逢，當然，還有急救技術的複習。
內湖白鷺鷥山又名十四分陂山，山下的十四分坡山，以往棲息著許多的白鷺鷥，故俗稱白鷺鷥湖，即為頗負盛名的大湖。白鷺鷥山頂距離白鷺鷥湖約只有1公里，在山頂上可鳥瞰內湖區一帶的都市景觀，並可眺望四周群山的景色，尤其全程坡度不高，是條輕鬆的登山路線，山區間仍保有寧靜與祥和氣氛，非常適合全家人一道爬山訪湖。
地理位置 海拔高度 步行時間
五指山系西南稜 142公尺 約3小時40分鐘
路徑長度
登山步道長度4.8公里 全線長度6.2公里
旅遊特色
＊具高山氣勢
＊上坡路俯瞰台北盆地視野遼闊
＊稜線主步道高低起伏變化極大，多處需攀繩而過
＊山頂巨石崢嶸，景觀獨特可鳥瞰四周360度全景
行程安排：
上午行程 參加和平急救訓練營ㄉ防災館活動
活 動 項 目
活 動 重 點
各種防災設施認識
1.參訪主軸：各種防災設施體驗
2.體驗內容：
（1）各種防災設備、影片介紹
（2）災害發生狀況及教導如何因應
防災安全教育
（救命100招）
1.學習內容：
（1） 消防安全 （2） 用電安全 （3） 瓦斯安全
（4） 地震安全 （5） 緊急救護 （6）風、水災安全
CPR練習
1.參訪主軸：CPR練習
2. 練習內容：
（1）新版CPR介紹
（2）人工呼吸及CPR練習
午餐 視人數 多寡 可找餐廳 吃合菜.
下午行程 白鷺鷥山親山步道（如遇雨天，下午行程取消，上午行程不變喔）
( 可視當時狀況. 不一定要走完全程..... )
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